這篇文章介紹 Tengu Balm 天狗防磨膏，一款來自日本的越野跑防磨擦產品，目前台灣由鹿跑 DeerRun 獨家代理。

 

文章說明為什麼防磨擦對長跑者如此重要、天狗防磨膏的成分與使用方式，以及適合哪些跑者使用。

 

 1：為什麼跑者容易忽略防磨擦？

2：Tengu Balm 天狗防磨膏是什麼？

3：天狗防磨膏怎麼用？適合哪些情境？

4：Tengu Balm 台灣在哪裡買？

 

 

防磨擦這件事，跑者都低估了

你可以有最好的鞋。最好的襪子。最好的跑褲。

但如果你忘了防磨擦，跑到第20公里，你會記得它的。

大腿內側、腋下、胸部、腳趾間。
每一個反覆摩擦的地方，都是在消耗你完賽的意志力。


磨破了才想到，太晚了
越野跑、超馬、鐵人三項、長距離登山——只要時間夠長，摩擦就夠痛。

棉T沾濕之後變重，反覆在皮膚上刮。
腳趾在鞋裡每踏一步都在移動，趾縫慢慢紅，慢慢破。

這些問題有一個簡單的解法，很多跑者偏偏不做。


Tengu Balm 天狗防磨膏
來自東京，Tomo's Pit Tengu 出品。

在皮膚上形成保護膜，物理隔絕摩擦刺激。
不黏膩、無味、輕防水，塗上去 3-5 分鐘起效，可以持續 7-8 小時。

需要時再補塗，沒有任何門檻。


哪裡塗？
跨下、腋下、胸部、大腿內側、腳趾間、腳踝、腳掌。

任何你知道長跑之後會出問題的地方，出發前都塗一輪。
塗上之後還可以正常使用胸貼和肌貼，不影響其他裝備的使用。


一個出發前的習慣
裝備檢查完、補給確認好，最後一件事：
把 Tengu Balm 抹在所有會痛的地方，然後去跑。

100ml，日本製，NT$800。台灣由鹿跑獨家代理。


常見問題


Q：Tengu Balm 天狗防磨膏台灣有賣嗎？

A：有，目前台灣由鹿跑 DeerRun 獨家代理，可在官網直接購買。

Q：跑步防磨膏和凡士林有什麼不同？

A：天狗防磨膏針對長時間運動設計，持久度與抗汗性比一般凡士林更好，不易被汗水沖掉。

Q：超馬比賽可以用 Tengu Balm 嗎？

A：可以，特別推薦用在大腿內側、腳趾縫、腋下等長時間摩擦部位，超馬跑者反應效果明顯。